Die Akupressur ist ein Heilverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Bestandteil der TUINA-Massagetherapie.
In der Akupressur werden ausgewählte Stellen am Körper mit leichtem Druck von Fingern, Handballen, Ellbogen, Knie oder Fuss behandelt. Dadurch lassen sich eine Reihe an unterschiedlichen Symptomen rasch und effektiv lindern. Akupressur eignet sich auch zur Eigentherapie.
Die Akupressur ist eine uralte Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Man nimmt sogar an, dass die Akupunktur aus der Akupressur hervorgegangen sein könnte. Die Akupressur basiert auf der grundlegenden Vorstellung der TCM, dass eine Lebensenergie Qi den Körper durchströmt. Das Qi fliesst dabei in vorgegebenen Leitbahnen, den sogenannten Meridianen. Ist der freie Fluss der Lebensenergie durch äussere oder innere Einflüsse gestört, entstehen Beschwerden und Krankheiten.
Durch die Stimulation ausgewählter Punkte auf den Energiebahnen, können Blockaden der Lebensenergie gelöst werden. Der Energiefluss im Körper wird reguliert, die Selbstheilungskräfte und damit Heilungsprozesse werden angeregt. Die Akupressur behandelt dieselben Punkte am Körper wie die Akupunktur. Die Akupressur verwendet jedoch keine Nadeln zur Stimulation der Akupunkturpunkte, sondern massiert die ausgewählten Stellen mit leichtem Druck.
Die Akupressur stimuliert mittels Druckausübung ausgewählte Akupunkturpunkte. Die Akupunktur- bzw. Akupressurpunkte liegen auf den Meridianen (Art Leitbahnen), in denen die Lebensenergie Qi zirkuliert. Durch Akupressur kann der gesamte Energiefluss im Körper reguliert werden. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und energetische Blockaden gelöst.
Nach Vorstellung der TCM können Blockaden der Lebensenergie Qi verantwortlich für Übergewicht sein. Ist der Körper energetisch unausgeglichen führt dies zu gesteigertem Appetit und in weiterer Folge zu Übergewicht. Mit Akupressur lässt sich gezielt auf ausgewählte Punkte einwirken, die den Appetit zügeln und den Stoffwechsel anregen.
Die Akupressur eignet sich ebenso wie die Akupunktur zur Behandlung zahlreicher Beschwerden, funktionellen Störungen und Krankheiten. Sie kann sowohl vorsorglich als auch zur Therapie vorhandener Symptome eingesetzt werden. Auch psychische Probleme können durch Akupressur gelindert werden.
Besonders bewährt hat sich die Anwendung von Akupunktur bei folgenden Krankheitsbildern
Insgesamt durchziehen zwölf Hauptmeridiane und acht ausserordentliche Meridiane (Leitbahnen der Lebensenergie) den menschlichen Körper. Zusammen mit den Organen bilden die Meridiane ganze Funktionskreisläufe.
Ist ein Meridian blockiert, kann auch das mit ihm zusammenhängende Organ nicht mehr richtig arbeiten und es kommt zu funktionellen Störungen oder Krankheiten. Insgesamt sind auf den Hauptmeridianen 361 Akupressurpunkte zu finden. Zusätzlich werden in der Akupressur sogenannt Reflexpunkte an Händen, Ohren und Füssen stimuliert.
Die Akupressur ist ein einfach anzuwendendes Heilverfahren. Gerne zeigt Ihnen Ihr TCM-Therapeut die für Sie geeigneten Akupressurpunkte, die Sie selbständig zu Hause massieren können. Die ausgewählten Punkte müssen anschliessend lediglich mit etwas Druck mit den Fingern stimuliert werden. Die wichtigsten Akupressurpunkte können auch ertastet werden, weil sie häufig etwas schmerzen.
Ein effektiver Akupressurpunkt zur Behandlung von Kopfschmerzen liegt zwischen Daumen und Zeigefinger. Drücken Sie diesen Punkt leicht für etwa fünf Minuten. Viele Arten von Kopfschmerzen lassen sich so schnell und effektiv lindern.
Massieren Sie mit etwas Druck den Punkt zwischen Nase und Oberlippe auf der Mittellinie des Gesichts. Dadurch kann der Appetit reguliert werden.
In der Mitte der Kniegelenksfalte befindet sich ein Punkt, mit dem zahlreiche Rückenschmerzen gelindert werden können. Drücken Sie ihn mehrmals täglich ein bis drei Minuten lang.
Akupressurpunkte sollten so lange behandelt werden, bis die Symptome abklingen. Akupressur ist einfach zuhause vom Patienten selbst anzuwenden. Die Behandlung kann daher mehrmals täglich oder jeden zweiten Tag für eine bis mehrere Minuten pro Einheit erfolgen.
Wann die Wirkung der Akupressur eintritt ist von den Symptomen und dem Krankheitsbild abhängig. Manchmal ist sogar eine Sofort-Wirkung spürbar.
Die Akupressur ist für jeden, egal ob Erwachsenen oder Kleinkind, geeignet und einfach anzuwenden. Sie benötigt keinerlei Hilfsmittel und kann somit jederzeit flexibel zuhause und unterwegs eingesetzt werden. Die Akupressur ist darüber hinaus vollkommen frei von Nebenwirkungen.
Unverbindlich und kostenlos besprechen wir Ihr Anliegen im ersten Gespräch. Anschliessend entscheiden wir gemeinsam über das weitere Vorgehen.