Akupunktur gegen Kopfschmerzen/Migräne

Akupunktur gegen Kopfschmerzen und Migräne

Kopfschmerzen und Migräne sind weit verbreitete Beschwerden, die das tägliche Leben vieler Menschen beeinträchtigen können. Auf der Suche nach wirksamen Behandlungsmethoden gewinnen alternative Ansätze wie die Akupunktur zunehmend an Bedeutung. Die Akupunktur basiert auf dem Konzept der Energiebahnen im Körper, bekannt als Meridiane, und der Vorstellung, dass ein Gleichgewicht dieser Energie für Gesundheit und Wohlbefinden entscheidend ist. Durch das Setzen feiner Nadeln an bestimmten Akupunkturpunkten entlang dieser Meridiane können Blockaden gelöst und der Energiefluss wiederhergestellt werden. Dies wiederum kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und die zugrunde liegenden Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne anzugehen.

Wie lange dauert es, bis die Akupunktur wirkt?

Wir empfehlen zu Beginn der Akupunktur-Therapie 2x wöchentlich eine Sitzung von ungefähr einer halben Stunde. Die meisten von unseren Patienten spüren eine wesentliche Linderung nach sieben bis acht Behandlungen. Doch kann die Dauer, bis die Akupunktur bei Kopfschmerzen und Migräne wirkt, von Person zu Person variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, zum Beispiel auch, wie lange die Migräne oder Kopfschmerzen bereits bestehen und wie schwerwiegend diese sind. Einige Menschen können sofortige Linderung ihrer Symptome nach der ersten Behandlungssitzung erleben, während es bei anderen länger dauern kann, bis die volle Wirkung der Akupunktur spürbar wird.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Akupunkturbehandlung eine ganzheitliche Herangehensweise ist und nicht nur die Symptome behandelt, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen angeht. Langfristige Linderung von Kopfschmerzen und Migräne kann daher durch regelmässige Akupunktursitzungen und eine ganzheitliche Lebensweise erreicht werden.

Akupunkturpunkte bei Kopfschmerzen und Migräne

Die Akupunktur zur Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne zielt darauf ab, bestimmte Akupunkturpunkte zu stimulieren, um Schmerzen zu lindern und das Wohlbefinden zu verbessern. Hier sind einige der wichtigsten Akupunkturpunkte, die bei der Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne verwendet werden:

  • Taiyang (Ex-HN5): Dieser Punkt befindet sich seitlich an den äusseren Augenwinkeln und kann bei Spannungskopfschmerzen und Migräne, die mit Augenschmerzen einhergehen, wirksam sein.
  • Shuaigu (GB8): Shuaigu liegt an den Schläfen und kann bei Spannungskopfschmerzen und Migräne, die durch Stress und Anspannung verursacht werden, hilfreich sein.
  • Yintang (Ex-HN3): Yintang liegt zwischen den Augenbrauen und wird oft als “drittes Auge” bezeichnet. Die Stimulation dieses Punktes kann dazu beitragen, Spannungskopfschmerzen zu lindern und Stress abzubauen.
  • Hegu (LI4): Hegu liegt zwischen Daumen und Zeigefinger und wird häufig zur Linderung von Kopfschmerzen und Migräne eingesetzt. Es kann auch dazu beitragen, die allgemeine Spannung im Körper zu reduzieren.
  • Fengchi (GB20): Fengchi liegt an der Basis des Schädels, seitlich der Halswirbelsäule. Die Stimulation dieses Punktes kann bei der Linderung von Spannungskopfschmerzen und Migräne, die mit Nackenverspannungen einhergehen, hilfreich sein.

Die gezielte Stimulation dieser Akupunkturpunkte kann dazu beitragen, den Energiefluss im Körper auszugleichen und Blockaden zu lösen, die Kopfschmerzen und Migräne verursachen können.

Triggerpunkte bei Kopfschmerzen

Triggerpunkte sind empfindliche Bereiche in Muskeln oder Geweben, die Schmerzen auslösen können, wenn sie gedrückt oder stimuliert werden. Bei Kopfschmerzen können bestimmte Triggerpunkte im Nacken, Schultern und Kopf dazu beitragen, Schmerzen und Spannungen zu verstärken. Die Identifikation und gezielte Behandlung dieser Triggerpunkte ist ein wichtiger Aspekt der Akupunktur bei der Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne. Einige der häufigsten Triggerpunkte bei Kopfschmerzen sind:

  • Trapezmuskel: Dieser grosse Muskel im oberen Rücken und Nacken kann bei vielen Menschen verspannt sein und zu Kopfschmerzen führen, insbesondere im Bereich des Hinterhauptes.
  • Subokzipitalmuskeln: Diese Muskeln befinden sich an der Basis des Schädels und können bei Verspannungen zu Spannungskopfschmerzen und Migräne beitragen.
  • Sternocleidomastoideus-Muskel: Dieser Muskel verläuft seitlich am Hals und kann bei Verspannungen Kopfschmerzen verursachen, die sich oft hinter den Augen oder im Bereich der Schläfen manifestieren.
  • Supra- und Infraspinatus-Muskeln: Diese Muskeln liegen im oberen Rücken und Schulterbereich und können bei Verspannungen zu Spannungskopfschmerzen und Migräne beitragen.

Die Stimulation dieser Triggerpunkte durch Akupunktur kann dazu beitragen, die Muskelspannung zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und den Energiefluss im Körper auszugleichen. Durch die gezielte Behandlung dieser empfindlichen Bereiche können Kopfschmerzen und Migräne effektiv bekämpft und langfristige Linderung erreicht werden.

Kontakt und Beratung

Wenn Sie unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden und mehr über die Möglichkeiten der Akupunkturbehandlung erfahren möchten, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Unsere erfahrenen Akupunkteure in unserer TCM-Praxis sind darauf spezialisiert, individuelle Behandlungspläne zu erstellen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Kopfschmerzen und Migräne effektiv zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Kontaktieren Sie uns noch heute, um den ersten Schritt zu einem schmerzfreien Leben zu machen, und lassen Sie sich von unseren erfahrenen Akupunkteuren auf Ihrem Weg zur Genesung unterstützen.