Medizinische Trainingstherapie

MTT Therapie (Medizinische Trainingstherapie)

Trainingstherapie ist ein wesentlicher Bestandteil der physiotherapeutischen Behandlung und spielt eine entscheidende Rolle bei der Rehabilitation von Verletzungen, der Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Förderung der allgemeinen körperlichen Fitness. Die Medizinische Trainingstherapie konzentriert sich auf die Durchführung von spezifischen Übungen und Trainingseinheiten unter physiotherapeutischer Anleitung. Sie ist darauf ausgerichtet, gezielte muskuläre Dysbalancen zu korrigieren, die funktionelle Beweglichkeit wiederherzustellen und die muskuläre Stabilität zu verbessern.

Typischerweise umfasst eine MTT-Sitzung eine Vielzahl von Übungen, die sowohl mit freien Gewichten als auch mit speziellen Trainingsgeräten durchgeführt werden können. Der Physiotherapeut überwacht und unterstützt den Patienten während der gesamten Sitzung, um sicherzustellen, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden und keine Verletzungsgefahr besteht. Durch regelmässige Teilnahme an MTT-Sitzungen können Patienten nicht nur ihre muskuläre Kraft und Ausdauer verbessern, sondern auch ihre Beweglichkeit und allgemeine körperliche Fitness steigern.

Ablauf von MTT

Die Durchführung einer Medizinischen Trainingstherapie erfolgt in mehreren Schritten, die darauf abzielen, ein individuell angepasstes und effektives Trainingsprogramm für den Patienten zu entwickeln und umzusetzen:

  • Anamnese und Befundung: Zu Beginn der MTT-Sitzung führt der Physiotherapeut eine umfassende Anamnese durch, um Informationen über die Krankheitsgeschichte, die aktuellen Beschwerden und die Ziele des Patienten zu sammeln. Auf Basis dieser Informationen erfolgt eine detaillierte Befundung, um die muskulären Defizite, Bewegungseinschränkungen und funktionellen Beeinträchtigungen zu identifizieren.
  • Trainingsplanung: Basierend auf den Ergebnissen der Anamnese und Befundung erstellt der Physiotherapeut einen individuellen Trainingsplan, der auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Patienten zugeschnitten ist. Dieser Trainingsplan umfasst eine Auswahl an Übungen und Trainingsmethoden, die darauf abzielen, muskuläre Dysbalancen zu korrigieren, die Beweglichkeit zu verbessern und die muskuläre Stabilität zu erhöhen.
  • Durchführung der Übungen: Unter der Anleitung des Physiotherapeuten führt der Patient die geplanten Übungen und Trainingsprogramme durch. Dabei werden die richtige Ausführung der Übungen, die richtige Körperhaltung und die korrekte Anwendung der Trainingsgeräte überwacht und gegebenenfalls korrigiert.
  • Progression und Anpassung: Im Laufe der Zeit passt der Physiotherapeut das Trainingsprogramm kontinuierlich an, um den Fortschritt des Patienten zu überwachen und sicherzustellen, dass die Übungen angemessen herausfordernd sind. Dies kann die Anpassung der Übungsintensität, -dauer und -frequenz sowie die Einführung neuer Übungen oder Trainingsmethoden umfassen.
  • Dokumentation und Evaluation: Am Ende jeder MTT-Sitzung wird der Fortschritt des Patienten dokumentiert und bewertet. Dies ermöglicht es dem Physiotherapeuten, den Verlauf der Behandlung zu verfolgen, den Trainingsplan bei Bedarf anzupassen und die langfristigen Ziele des Patienten im Auge zu behalten.

Häufig gestellte Fragen zur Trainingstherapie

Wird MTT von der Kasse bezahlt?

Die Praxis Hwang ist von der Krankenkasse anerkannt. Das heisst, je nachdem ob ihr Arzt Ihnen eine Trainingstherapie anrät und verschreibt, wird die Krankenkasse Ihre Behandlung bei uns übernehmen.

Wie oft MTT in der Woche?

Die Häufigkeit der MTT-Sitzungen kann je nach den individuellen Bedürfnissen und Zielen des Patienten variieren. In der Regel werden MTT-Sitzungen ein- bis zweimal pro Woche durchgeführt, um einen kontinuierlichen Fortschritt zu gewährleisten und sicherzustellen, dass die Therapieziele erreicht werden.

Wie läuft MTT ab?

Während einer MTT-Sitzung führt der Patient unter der Anleitung eines qualifizierten Physiotherapeuten gezielte Übungen und Trainingsprogramme durch. Diese Übungen können Übungen mit freien Gewichten, speziellen Geräten oder anderen Trainingshilfen umfassen, die darauf abzielen, die muskuläre Kraft, Ausdauer und Stabilität zu verbessern.

Wie lange dauert MTT Training?

Die Dauer des MTT-Trainings kann je nach den individuellen Bedürfnissen und Zielen des Patienten variieren. In der Regel dauert eine MTT-Sitzung zwischen 30 und 60 Minuten. Die Gesamtdauer des Trainings hängt von der zugrunde liegenden Erkrankung oder Verletzung, dem Fortschritt des Patienten und den Empfehlungen des Physiotherapeuten ab.

Vorteile und Nutzen von MTT

Die Medizinische Trainingstherapie bietet eine Vielzahl von Vorteilen und Nutzen für Patienten mit verschiedenen orthopädischen Problemen, Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile von MTT:

  • Verbesserung der muskulären Kraft und Ausdauer: Durch gezieltes Krafttraining und Übungen zur Muskelkräftigung können Patienten ihre muskuläre Kraft und Ausdauer verbessern, was zu einer besseren Beweglichkeit und Funktionalität führt.
  • Steigerung der Beweglichkeit und Flexibilität: MTT umfasst auch Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität der Gelenke und Muskeln. Dies kann dazu beitragen, Steifheit zu reduzieren und die Bewegungsfreiheit zu erhöhen.
  • Schmerzlinderung: MTT kann dazu beitragen, Schmerzen im Zusammenhang mit orthopädischen Problemen oder Verletzungen zu lindern, indem es die muskuläre Stabilität und Unterstützung verbessert und die Belastung auf die betroffenen Bereiche verringert.
  • Verbesserung der funktionellen Beweglichkeit: Durch gezielte Übungen zur funktionellen Beweglichkeit können Patienten ihre Fähigkeit verbessern, alltägliche Aktivitäten auszuführen und sich sicherer und unabhängiger zu bewegen.
  • Prävention von erneuten Verletzungen: Durch die Stärkung der Muskulatur und die Verbesserung der muskulären Stabilität kann MTT dazu beitragen, das Risiko zukünftiger Verletzungen zu reduzieren und die langfristige Gesundheit des Bewegungsapparates zu fördern.
  • Förderung der allgemeinen Gesundheit und Fitness: Trainingstherapie trägt nicht nur zur Rehabilitation von Verletzungen bei, sondern kann auch dazu beitragen, die allgemeine körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern. Dies kann zu einem insgesamt aktiveren und gesünderen Lebensstil beitragen.

Kontakt und Beratung

Wenn Sie Interesse an der Medizinischen Trainingstherapie haben oder weitere Informationen wünschen, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Unsere qualifizierten Physiotherapeuten sind darauf spezialisiert, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.

Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre muskuläre Gesundheit und Fitness zu verbessern und Ihre Lebensqualität zu steigern. Kontaktieren Sie uns noch heute, um den ersten Schritt zu einem aktiven und schmerzfreien Leben zu machen, und lassen Sie sich von unseren erfahrenen Physiotherapeuten auf Ihrem Weg zur Genesung unterstützen.