TCM Prävention beschreibt die chinesische präventive Medizin die zur Vorbeugung zahlreicher Beschwerden genutzt und auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Gesundheitsvorsorge und Krankheitsprävention hat in den vergangenen Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen. Immer mehr Patientinnen und Patienten fassen frühzeitig den Entschluss, präventive Behandlungen zur Erhaltung ihrer Gesundheit zu nutzen. Dafür eignet sich die Traditionelle Chinesische Medizin ganz besonders, denn sie bietet eine Vielzahl präventiver Massnahmen an, die Organsysteme stärken, Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.
Grundsätzlich wird in der TCM durch die Förderung eines gesunden Lebensstils ein Schwerpunkt auf die Prophylaxe (die Prävention von Krankheiten) gelegt. In der Akupunktur kann durch das Einführen von Nadeln an bestimmten Akupunkturpunkten etwa der Energiefluss (Qi) im Körper ausgeglichen und dadurch Krankheiten vorgebeugt werden.
Der Energiefluss wird ebenfalls durch die Tuina-Massage verbessert, durch die auch Verspannungen effizient gelöst werden. Eine Stärkung des Immunsystems findet derweil insbesondere auch durch die Ernährung nach den Prinzipien der TCM und Kräutertherapie statt. All diese ganzheitlichen Ansätze der TCM haben zum Ziel, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern zugrundeliegende Ursachen von Krankheiten anzugehen.
Unsere Behandlungen werden – basierend auf ihrem in der Anamnese ermittelten Gesundheitszustand und energetischen Ungleichgewichten – auf ihre Bedürfnisse angepasst. Diese Vorgehensweise ermöglicht uns, eine Präventionsstrategie für Sie zu entwickeln, welche auf ihre individuellen Risikofaktoren zugeschnitten ist.
Akupunktur
Akupunktur ist eine traditionelle chinesische Heilmethode, bei der feine Nadeln in spezifische Akupunkturpunkte gestochen werden, um den Energiefluss zu regulieren und verschiedene Beschwerden zu behandeln.
Kräutertherapie
Die Kräutertherapie ist ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der spezielle Kräutermischungen als Dekokt (Tee), Tabletten, Granulat oder als hydrophile Konzentrate verabreicht werden, um die Gesundheit zu fördern und verschiedene Beschwerden zu behandeln.
Tuina-Massage
In Tuina-Massagen werden Druck, Streichungen und Dehnungen genutzt, um die Durchblutung anzuregen, Blockaden zu lösen, die Qi-Energie wieder zum fliessen zu bringen und somit gesundheitliche Probleme zu beheben.
Ernährung nach den Prinzipien der TCM
TCM-Ernährung betont Yin-Yang-Balance, Fünf-Elemente-Harmonie und Energiefluss. Sie bevorzugt saisonale, individuell angepasste, farbenfrohe Lebensmittel für Gesundheit und Gleichgewicht im Körper nach traditionell chinesischen Prinzipien.
Prophylaxe durch TCM sorgt für Harmonie der Energieflüsse im Körper, stärkt den Magen-Darm-Trakt und fördert das allgemeine Wohlbefinden.
TCM Prävention stärkt ihr Immunsystem und fördert eine gute Schlafqualität.
Durch TCM Prävention kann das emotionale Gleichgewicht aufrechterhalten, der Fokus gestärkt und Produktivität gesteigert werden.
Unverbindlich und kostenlos besprechen wir Ihr Anliegen in Bezug auf TCM Prävention oder andere Themen im ersten Gespräch. Anschliessend entscheiden wir gemeinsam über das weitere Vorgehen.